специалист
Функциональные тренировки и тренерская работа

К специалисту по тренерской работе Марко Урьовуори обращаются профессиональные спортсмены и спортсмены-любители всех возрастов, чтобы получить профилактические рекомендации или помощь в том случае, если их послеоперационная реабилитация не дала ожидаемых результатов. «Цель состоит в том, чтобы увидеть, как они безопасно возвращаются к своим спортивным занятиям, или предотвратить любые травмы. Я предоставляю своим клиентам инструменты для решения их проблем», — объясняет Урьовуори.

«Спортсмены консультируются со мной, чтобы получить от своих тренировок как можно больше, или если они не восстановились после операции в той степени, на которую надеялись. Я предоставляю им инструменты, которые помогают научиться придерживаться правильной амплитуды движений, чтобы предотвратить получение травм во время тренировок или соревнований», — говорит Урьовуори.

Урьовуори работает с представителями различных видов спорта

«Я принимаю самых разных спортсменов, от профессиональных боксеров до профессиональных наездников. Спектр представляемых ими видов спорта действительно велик. Это делает мою работу интересной, поскольку я учусь во время практики; я хочу определить особые проблемы для каждого вида спорта. У меня самого есть опыт занятий различными видами спорта — это легкая атлетика, тхэквондо и даже скелетон на уровне чемпионата мира».

Обучение в США

В своей карьере Марко Урьовуори выполнил множество сложных задач; в том числе он входил в команду физической подготовки «Лос-Анджелес Кингз» (играют в НХЛ), а также 12 лет был тренером «Лос-Анджелес Лейкерс», в частности, отвечал за работу со звездой баскетбола Коби Брайантом. На самом деле Марко — единственный финн, причастный к двум выигрышам чемпионатов НБА.

«За последние 15 лет я составил программу тренировок с превосходным показателем успеха. Многие спортсмены приходят ко мне, чувствуя, что не могут оптимизировать работу определенных частей своего тела с помощью текущих тренировок, что приводит к травмам. Я стараюсь смотреть на вещи под другим углом, знакомлюсь с особенностями соответствующего вида спорта и определяю лучшие упражнения для решения проблемы».

Поддержка с целью предотвращения травм и повышения эффективности тренировок

Марко Урьовуори часто работает в составе тренеров спортсменов.

«Например, мы будем разрабатывать программы тренировок для олимпийских спортсменов, чтобы максимально раскрыть потенциал их тел, с учетом аспектов безопасности и эффективности. Я всегда говорю о жизни спортсмена в целом, и это включает не только тренировки, но и отдых, управление нагрузкой и так далее. Здорово, что в клинике Mehiläinen Neo Sports Hospital лучшие эксперты проводят совместную работу, чтобы улучшить самочувствие наших клиентов».

Урьовуори — востребованный лектор как в Финляндии, так и за рубежом. В последние годы он читает лекции о тренерской работе и биомеханике в различных странах, включая США, Австралию и Россию. В Финляндии, помимо прочего, он рассказывает об улучшении самочувствия и поддержании баланса между тренировками и восстановлением в спортивных клубах и школах.

«Важно активировать тело. Юные спортсмены приходят ко мне, чтобы, например, заниматься силовыми тренировками в период ростового скачка. Сегодняшние спортсмены подвергаются серьезному напряжению, и им нужно делать многое, чтобы избежать травм. Планы тренировок некоторых спортсменов необходимо скорректировать, чтобы добиться оптимального баланса между нагрузкой, восстановлением и развитием. Мне нравится быть тем, кто не боится говорить правду во всеуслышание, потому что важно обеспечить хорошее самочувствие наших спортсменов до конца их жизни».

специалист
Функциональные тренировки и тренерская работа

Наши всемирно известные специалисты готовы прийти Вам на помощь